Het verhaal van Pim de Rooij
Ik weet hoe het voelt om helemaal gebroken te zijn.
Niet gewoon moe, maar leeg. Alsof alles zijn betekenis verloren heeft en je niet zeker weet of je je ooit weer normaal zult voelen.
Een paar jaar geleden zat ik op het hoogtepunt van mijn carrière. Ik was Director of Product bij het snelst groeiende EdTech bedrijf in Europa. Mijn afdeling groeide als kool en het bedrijf floreerde.
Mijn leven heeft altijd gedraaid rond de vraag: “Waarom doen mensen wat ze doen?”
Maar ik had één vraag nooit gesteld: “Hoe voorkom ik dat ik zelf instort?”
Ik brandde volledig op. Mijn lichaam en brein gingen uit. Ik kon niet meer functioneren. Vermoeidheid, angst en depressie trokken me dieper onder water dan ik ooit had kunnen voorstellen en het duurde maar liefst drie jaar om uit deze ellende te komen. En dat alles viel samen met de geboorte van ons eerste kind. Het was verreweg de donkerste periode in mijn leven.
Burn-out is het zwaarste wat me ooit is overkomen, maar tegelijk is het ook het beste dat me ooit is overkomen (naast het krijgen van mijn kinderen natuurlijk).
Want in die lijdensweg ontdekte ik iets wat velen nooit ontdekken:
Echt herstel gaat niet alleen over rust. Het gaat over transformatie.
Burnout is geen aandoening.
Het is een keerpunt.
Statistieken in Nederland laten zien dat 90% van de mensen die herstelt van burn-out terugvalt binnen drie jaar.
Waarom? Ze herstellen fysiek, maar ze pakken nooit de kern aan dat hun gedrag aanstuurt en voor ze het weten doen ze weer dezelfde dingen als voorheen en branden ze op. Ze praatten misschien met een psycholoog, een bedrijfsarts, ze probeerden meditatie, yoga en gezonde voeding, maar geen van deze dingen lost het probleem in de kern op.
Ik zocht dit tot op de bodem uit. Ik sprak met hoogleraren van universiteiten over de hele wereld. Ik leerde van psychologen, therapeuten, neurowetenschappers… ik interviewde zelfs de persoon die de term “burn-out” ooit bedacht.
Wat ik ontdekte veranderde alles:
Burn-out is geen enkelvoudig probleem. Het herstelproces bestaat uit drie verschillende fasen. Doe je de verkeerde dingen in de verkeerde fase? Dan zullen je klachten verergeren. Maar doe je de juiste dingen op het juiste moment, dan zul je niet alleen herstellen, je zult je een totaal ander mens gaan voelen. Je transformeert.
Dat is de reden waarom ik Stllnss ben gestart.
Het Beste Herstelprogramma Ter Wereld
De meeste boeken, programma’s en therapieën vragen veel te veel van je. “Lees dit boek”, “Doe aan yoga”, “Doe gewoon leuke dingen”. Maar als je echt opgebrand bent heb je daar helemaal geen energie voor.
Daarom heb ik Stllnss anders gemaakt. Er zijn honderden boeken geschreven over burn-out, maar niemand die burn-out raakt heeft de energie om zo’n boek te lezen. Maar een korte video bekijken van een paar minuten, dat lukt vaak wel.
Het online programma van Stllnss is gebaseerd op diepgaand onderzoek én persoonlijke ervaring. Ik weet hoe klote je je kunt voelen. Én ik weet wat je op welk moment moet doen om te herstellen.
En dit programma is niet slechts voor individuen. Burn-out is een groeiend probleem wereldwijd. Ontzettend veel bedrijven verliezen hun beste mensen omdat ze niet weten hoe ze kunnen bijdragen aan het herstel van hun werknemers. Daarom werken we bij Stllnss met wergevers en HR professionals samen. Zo bieden we hulp en advies tijdens het hersteltraject van hun medewerkers, zodat ze ze zo snel mogelijk weer op de rit hebben.
Jouw Volgende Stap
Als je opgebrand bent, hoef je dit niet alleen te dragen.
Schrijf je in voor The Burnout Recovery Course, verkrijgbaar in zowel Engels als Nederlands, en laat me je begeleiden tijdens elke stap van jouw proces.
En als je als HR professional op zoek bent naar een geschikte oplossing voor je medewerkers, stuur ons dan een berichtje. Plan vandaag nog een gesprek in met één van onze medewerkers.
Ik weet dat jij zult herstellen. En je zult hier sterker van terugkomen.
En als dat gebeurt, wordt je leven beter dan ooit.
Want echt herstel zit niet in kennis, maar in transformatie.
Schrijf je vandaag nog in en dan pakken we dit samen aan. En mocht je je toch niet goed voelen bij het programma, stuur ons dan binnen 30 dagen na aankoop een berichtje en dan storten we het geld gewoon terug. Zonder vragen.
Het Verhaal Van Pim de Rooij
Ik weet hoe het voelt om helemaal gebroken te zijn.
Niet gewoon moe, maar leeg. Alsof alles zijn betekenis verloren heeft en je niet zeker weet of je je ooit weer normaal zult voelen.
Een paar jaar geleden zat ik op het hoogtepunt van mijn carrière. Ik was Director of Product bij het snelst groeiende EdTech bedrijf in Europa. Mijn afdeling groeide als kool en het bedrijf floreerde.
Mijn leven heeft altijd gedraaid rond de vraag: “Waarom doen mensen wat ze doen?”
Maar ik had één vraag nooit gesteld: “Hoe voorkom ik dat ik zelf instort?”
Ik brandde volledig op. Mijn lichaam en brein gingen uit. Ik kon niet meer functioneren. Vermoeidheid, angst en depressie trokken me dieper onder water dan ik ooit had kunnen voorstellen en het duurde maar liefst drie jaar om uit deze ellende te komen. En dat alles viel samen met de geboorte van ons eerste kind. Het was verreweg de donkerste periode in mijn leven.
Burn-out is het zwaarste wat me ooit is overkomen, maar tegelijk is het ook het beste dat me ooit is overkomen (naast het krijgen van mijn kinderen natuurlijk).
Want in die lijdensweg ontdekte ik iets wat velen nooit ontdekken:
Echt herstel gaat niet alleen over rust. Het gaat over transformatie.
Burnout is Geen Aandoening.
Het is Een Keerpunt.
Statistieken in Nederland laten zien dat 90% van de mensen die herstelt van burn-out terugvalt binnen drie jaar.
Waarom? Ze herstellen fysiek, maar ze pakken nooit de kern aan dat hun gedrag aanstuurt en voor ze het weten doen ze weer dezelfde dingen als voorheen en branden ze op. Ze praatten misschien met een psycholoog, een bedrijfsarts, ze probeerden meditatie, yoga en gezonde voeding, maar geen van deze dingen lost het probleem in de kern op.
Ik zocht dit tot op de bodem uit. Ik sprak met hoogleraren van universiteiten over de hele wereld. Ik leerde van psychologen, therapeuten, neurowetenschappers… ik interviewde zelfs de persoon die de term “burn-out” ooit bedacht.
Wat ik ontdekte veranderde alles:
Burn-out is geen enkelvoudig probleem. Het herstelproces bestaat uit drie verschillende fasen. Doe je de verkeerde dingen in de verkeerde fase? Dan zullen je klachten verergeren. Maar doe je de juiste dingen op het juiste moment, dan zul je niet alleen herstellen, je zult je een totaal ander mens gaan voelen. Je transformeert.
Dat is de reden waarom ik Stllnss ben gestart.
Het Beste Herstelprogramma Ter Wereld
De meeste boeken, programma’s en therapieën vragen veel te veel van je. “Lees dit boek”, “Doe aan yoga”, “Doe gewoon leuke dingen”. Maar als je echt opgebrand bent heb je daar helemaal geen energie voor.
Daarom heb ik Stllnss anders gemaakt. Er zijn honderden boeken geschreven over burn-out, maar niemand die burn-out raakt heeft de energie om zo’n boek te lezen. Maar een korte video bekijken van een paar minuten, dat lukt vaak wel.
Het online programma van Stllnss is gebaseerd op diepgaand onderzoek én persoonlijke ervaring. Ik weet hoe klote je je kunt voelen. Én ik weet wat je op welk moment moet doen om te herstellen.
En dit programma is niet slechts voor individuen. Burn-out is een groeiend probleem wereldwijd. Ontzettend veel bedrijven verliezen hun beste mensen omdat ze niet weten hoe ze kunnen bijdragen aan het herstel van hun werknemers. Daarom werken we bij Stllnss met wergevers en HR professionals samen. Zo bieden we hulp en advies tijdens het hersteltraject van hun medewerkers, zodat ze ze zo snel mogelijk weer op de rit hebben.
Jouw Volgende Stap
Als je opgebrand bent, hoef je dit niet alleen te dragen.
Schrijf je in voor The Burnout Recovery Course, verkrijgbaar in zowel Engels als Nederlands, en laat me je begeleiden tijdens elke stap van jouw proces.
En als je als HR professional op zoek bent naar een geschikte oplossing voor je medewerkers, stuur ons dan een berichtje. Plan vandaag nog een gesprek in met één van onze medewerkers.
Ik weet dat jij zult herstellen. En je zult hier sterker van terugkomen.
En als dat gebeurt, wordt je leven beter dan ooit.
Want echt herstel zit niet in kennis, maar in transformatie.
Schrijf je vandaag nog in en dan pakken we dit samen aan. En mocht je je toch niet goed voelen bij het programma, stuur ons dan binnen 30 dagen na aankoop een berichtje en dan storten we het geld gewoon terug. Zonder vragen.
